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我以前是個很愛亂(ㄌㄜˋ)吃(ㄙㄜˋ)東(ㄕˊ)西(ㄨˋ)的人

燒烤火鍋酒精都是我的愛哈哈哈

但自從去年生病之後

才開始比較注重自己身體健康

除了營養均衡 少吃垃圾多吃菜 逼自己運動之外

醫生跟營養師都有特別跟我說可以吃益生菌

我也就滿聽話的開始吃了

畢竟真的要生過病才會好好對待身體(話是這樣說的嗎ಥ◡ಥ) 

這是我現在在吃的益生菌

FANCY黃金克菲爾

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當初聽到克菲爾菌覺得很陌生(?)

還特地查了一下

克菲爾菌Kefir是源自北高加索山

從前當地居民發現鮮乳經過一段時間會發酵成美味的發酵乳飲品

其中存在自然生成的克菲爾活菌粒

也就是當地長壽村居民習慣飲用的『克菲爾發酵乳』

具有高度保健功能~

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外盒都有清楚標示成分

成分無添加緩瀉劑跟防腐劑

都有通過SGS國家安全認證

可以放心吃

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一盒內有兩瓶

大瓶60顆/小瓶20顆(小瓶是贈品)

大瓶的留在家裡吃 小瓶的出門旅遊攜帶也很方便

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100%純克菲爾菌

含有500億活菌數

其中十大活菌的黃金順暢配方

結合多種機能性活菌

富含有機酸 維生素 胺基酸 生物活性因子等

維持腸胃道良好菌叢環境

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瓶子打開後 會有一層防護貼膜

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膠囊外衣採用超防護三層耐酸鹼包埋專利

耐酸、抗氧、穩定保護

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都有經過耐胃酸、耐膽鹽實驗以及活力穩定試驗

有專利保護的益菌

可以一路順暢抵達腸道~

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一天最少吃兩顆(最多三顆)

飯前飯後吃都OK!

我個人習慣是早餐後吃

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有時候會便便不順

或是便便形狀看起來不健康

都很適合補充益生菌

讓每天都是順暢無阻不塞車XD

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以前沒有吃保健食品的習慣

但生病後 就開始會follow一些健康資訊

總而言之益生菌對腸道保健好處多多

還有其他優點

請自行爬文參考XD

一定要乖乖吃喔~

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傳送門

黃金克菲爾

 

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以上與黃金克菲爾合作,真心體驗分享,有任何問題建議都歡迎留言跟我說yo 

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